Tudja meg, mennyit kell ennie egy gyermeknek akár 10 év RPP News
A gyermek étkezés befejezésével kapcsolatos problémák közül sok azzal függ össze, hogy mennyit szolgálnak fel és milyen gyakran kínálják fel az ételt ugyanazon a napon. A gyermek testének, csakúgy, mint a felnőttnek, természetes mechanizmusai vannak, amelyek megmondják, mikor kell enni és mikor kell abbahagyni, a probléma két esetben merül fel:
1. Amikor a gondozó vagy a szülők felfogása arról, hogy mennyit kell enni a gyermeknek, aránytalan.két. Ha nem tartják be az ütemtervet, és rossz időben kínálnak ételt vagy italt.
A mennyiség:
Tudnia kell, hogy az étvágyat és a jóllakottságot hormonális jelek serkentik, amelyek összekapcsolják az agyat és az emésztőrendszert. Így amikor a gyomorüreg megtelt, a jóllakottság ingerei elmennek az agyba, és ha üres, a jelek étvágyat jeleznek.