Túllépi magát

Táplálkozási tippek

magát

Maria Gonzalez

María González legújabb hozzászólása (az összes megtekintése)

  • TRYPTOPHAN, AZ AMINOSAV-SZÖVETSÉG - 2016.09.20
  • POSTVACIONÁLIS SZINDRÓMA; LÉTEZIK? Mítoszok és valóság - 2016.09.13
  • IGAZI KIKAPCSOLÁS - 2016. 09. 08

Amikor betartjuk a táplálkozási irányelveket, és lefogyottunk, vagy annak nagy részét, eléri azt a pontot, amikor a fogyás folytatása bonyolultabbá és több erőfeszítést igényel. Néha ezen a ponton azt gondoljuk, hogy az erőfeszítésünk nem éri meg az elért eredményt. Még azt is elhitethetjük, hogy nem érjük el célunkat, és végül elhagyjuk táplálkozási tervünket és megszerzett szokásainkat.

Azok számára, akik ezen a ponton vagytok, vagy Jorge Cucay történetét mesélem el, remélem, hasznosnak találjátok:

Valamikor két béka esett egy tál tejszínbe. Azonnal érezték, hogy elsüllyednek; lehetetlen volt sokáig úszni vagy lebegni ebben a vastag tömegben, mint a futóhomok. Eleinte ketten belerúgtak a krémbe, hogy elérjék a tartály szélét, de ez hiábavaló, csak ugyanott sikerült csobbanniuk és elsüllyedniük. Úgy érezték, hogy egyre nehezebb felszínre kerülni a légzés. Egyikük hangosan mondta: