Udvartana redukciós masszázs - A terápia 13 előnye
Az Udvartana terápia során végzett redukáló masszázs ideális az egészség tökéletes állapotának megőrzéséhez, így könnyebbnek, energikusabbnak és lendületesebbnek érzi magát.
1. Mi az Udvartana csökkentő masszázs?
Mielőtt elmondanám, mi a fő előnye, célszerű bemutatni, hogy miről szól ez a terápia. Az Udvartana egy szó, amely a szanszkrit nyelvből származik. Az "urdva" jelentése "felfelé", a "varthanam" fordítás pedig "mozgás".
Következésképpen ez a terápia egy csökkentő masszázs elvégzéséből áll az egész testben, amelyet felfelé irányuló mozgások jellemeznek, azzal a céllal, hogy csökkentse a kapha dosha-t, amelyet a test folyadékai és lipidjei képviselnek.
Ehhez száraz fűszernövények és forró tulajdonságú szemek keverékét kell használni, főleg fűszeres, összehúzó és keserű ízekkel. Várunk!
2. Fedezze fel a masszázs csökkentésének előnyeit
Szeretne többet megtudni a csökkentő masszázs előnyeiről? Ha igen, feltétlenül olvassa el figyelmesen a következő sorokat. Biztosak vagyunk benne, hogy imádni fogja őket!
Ennek az olvasásnak a végére tudni fogja, hogy mikor ajánlott, és hogyan segíthet elképzelhetetlen mértékben visszanyerni fizikai egészségét.
Tehát ne gondoljon tovább és folytassa az olvasást, hogy ne hagyjon ki részleteket; Látni fogja, hogy teljesen motivált lesz arra, hogy a lehető leghamarabb elvégezze ezt a csökkentő masszázst.
3. Hogyan hajtják végre ezt a masszázst?
Lényegében az ayurvéda terapeuta szárított növények, gabonák és tisztító fűszerek keverékét készíti elő, és felfelé irányuló mozgásokra használja fel az egész testet.
A foglalkozás a keverék erőteljes dörzsölésére összpontosít, hogy elősegítse a méregtelenítést, csökkentse a méréseket és egyensúlyban tartsa a kapha dosha-t.
Az Udvatana redukáló masszázs szárított növények, szemek és tisztító fajok keverékét használja felfelé irányuló mozgásokra az egész testben.
Fontos azonban megemlíteni, hogy ezt a redukáló masszázst lokalizált módon is elvégezheti annak érdekében, hogy elsőbbséget biztosítson azoknak a területeknek, ahol a legnagyobb mennyiségű zsír és visszatartott folyadék koncentrálódik.
Átlagosan egy masszázs és zuhanyozás általában 90 percig tart, míg a lokalizált Udvartana terápia ideje 50 és 60 perc között mozog.
4. Tudjon meg többet erről a csökkentő masszázsról
Az Udvartana terápia csökkentő masszázsa, amelyet a millenniumi ájurvédikus orvoslás nagyon jól elfogad, számos előnnyel jár az egészségére nézve.
És az egyik legnépszerűbb az, hogy megszünteti a lokalizált zsírt, és jelentősen csökkenti a narancssárga bőr, ismertebb nevén narancsbőr megjelenését.
Ezen túlmenően ennek a redukáló masszázsnak hátsó célja van: elősegíteni a Kapha dosha (víz + föld) egyensúlyát, hogy teste kiegyensúlyozott, egészséges és egészséges maradjon.
Kíváncsi vagy, mikor érdemes elvégezni ezt a típusú redukáló masszázst? Tudjuk, hogy az, és ezért az alábbiakban néhány tévedhetetlen okot osztunk meg.
5. A csökkentő masszázs okai
Az Udvartana terápia csökkentő masszázsa segít visszanyerni vagy fenntartani jó fizikai vagy testi állapotát.