Új módot fedeznek fel a világos álmok kiváltására
A világos álmodozás akkor következik be, amikor valaki tisztában van azzal, hogy álmodik, és tetszése szerint cselekedhet. Most egy amerikai kutatócsoport új módot talált arra, hogy őket ösztönözze.
Sokaknak, álmok Ezek annak a következménye, hogy félelmeinket és aggodalmainkat, az előző napi tapasztalatokat és némi véletlenszerűséget beletettük egy shakerbe. Azonban vannak sokkal összetettebb jelenségek, amelyek évszázadok óta vonzzák az emberi figyelmet.
A téma iránt érdeklődők jó része a tudósok elemzése orvosi vonatkozások mi lehet nála álomkontroll. Ugyanakkor ezek is a tanulmány célkitűzései voltak sok művész. Dali, például azt állította, hogy inspirálta néhány festmény lefestését alvás közben.
Még azt mondják, hogy a híres feltaláló Thomas Edison Fémgolyókkal a kezében feküdt le, hogy felébredhessen, amikor leesnek, közvetlenül befelé egy pillanat az alvás és az ébrenlét között amelyben azt állította, hogy az övé kreatívabb ötleteket.
Kétségtelen, hogy ezen a területen az egyik leginkább feltárt jelenség a tudatos álmodás, amelynek során egy személy nemcsak álmodozás tudatában, az is lehet tetszés szerint cselekedjen. Az ilyen típusú álmok körül számos mítosz létezik speciális étrendek létrehozására, hihetetlen ajánlásokra olyan személyektől, akik azt állítják, hogy megtapasztalták őket anélkül, hogy teljesen tisztában lennének azzal, hogy pontosan miből állnak.
Azonban sok tudomány áll mögöttük, ezért egyre több kutató tanulmányozza őket. Nemrégiben egy csapat a Wisconsin-Madison Egyetem és a hawaii Lucidity Institute kutatói, a PLOS One-ban publikált egy olyan művet, amely a gyakran használt gyógyszer potenciálját elemzi Alzheimer-kórban szenvedő betegek, hogy kiváltsa ezt a fajta alvást.
Lucid Dreaming: A "Dreaming at Will" ajándéka
Bár tudatában lenni egy álomnak, az valami elég gyakori, tud tetszés szerint cselekedjen lefolyása alatt sokkal ritkább. Valójában sok embernek soha nincs ilyen álma. Igen, ezekben gyakoribbak gyermekek és serdülők, de a felnőttkor elérésével hajlamosak eltűnni.
Annak érdekében, hogy megértsük, hogyan fordulnak elő, 2015 januárjában egy csapat a Max Planck Intézet tudósai összehasonlította az önkéntesek agyát, akik azt állították, hogy ilyen álmaik vannak, másokkal, akiknek még soha nem volt ilyenük. Így arra a következtetésre juthattak, hogy az ilyen módon álmodozó emberek gyakran fejlettebb prefrontális kéreg van. Továbbá ez az agyi régió kapcsolatban áll kognitív tudati folyamatok és az önreflexió képessége; ezért a világos álmodozókat gyakran sokkal reflektívebbnek tartják, mint más egyéneket.
Világos álmok hagyományos kiváltása
Túl csupán játékos konnotációk lehet, hogy tetszése szerint manipulálnia kell az álmokat, a világos álmok kiváltása nagyszerű lehet orvosi alkalmazások. Emiatt sok kutató egy olyan módszer keresésére összpontosítja munkáját, amely provokálja őket.
A mai napig úgy tartják, hogy a leghatékonyabb technika az A fényes álmodás emlékeztető indukciója (MILD).