Vad étrend és brutális edzés Mike Tyson munkaterve, hogy visszakerüljön a ringbe

Hihetetlen munka

A következő november 28-ra Mike Tyson és Roy Jones Jr. harcát tervezik, amely állítólag kiállítás lesz, de minden jelzi, hogy magas szintű küzdelemről lehet szó.

edzés

Ez a párharc a visszatérést jelenti az „Iron Mike” gyűrűjébe, 15 év után a ringtől. Sikeres karrier után, és miután befejezte kábítószer- és alkoholfüggőségét, a legendás bajnok újra felveszi a kesztyűt.

Julio Rodríguez elárulta, hol tervezi Claudio Bravo visszavonulását: ez messze lenne Colo Colótól

Bár ’barátságos’ küzdelem lesz, a bokszoló mindennel készül visszatérni. És az, hogy a közösségi hálózatokon megosztott videók szerint Tyson képzési szintje valóban magas.

Szinte olyan, mint egy profi

Amint azt a Men's Health magazin részletezi, új guruval és edzőjével, Rafael Cordeiróval hetente hatszor gyakorol. Legjobb korában a nap folyamán háromszor készült: az első és az utolsó órákat futotta lefekvés előtt, és 2000 guggolást, 500 tricepsz hosszabbítást, 500 fekvőtámaszt, 500 vállrándítást végzett 30 kilóval és 15 perces nyakgyakorlatokkal.