Valaki lefogyott a Naturhouse Mediavida-val

Öregasszonyom és a nővérem a Naturhouse-ba megy, hogy lefogyjon egy kis karácsonyi súlyt.
Az évnek ebben a szakaszában is szoktam több fondont kapni. Az év folyamán általában futni vagy nyáron a medencébe szoktam menni, de most télen a hideg és az eső miatt lustábbá teszek.
Fogyókúrázni fogok velük, ez egy meglehetősen megfizethető étrend néhány termékkel, amelyek eltávolítják az éhséget és így tovább.
Anyám azt mondja, hogy én is járok boltba, de az az igazság, hogy ez egy kis gondot okoz nekem.
Mennél? Betartanád-e azt a rendszert, amelyet csinálnak? Hagynád magad robbanni, mint egy lufi?

Ez valójában olyan egyszerű, mint kevesebb kalóriát fogyasztani, mint amennyit elköltenél ¯_ (ツ) _/¯

Az # 1 egy egészséges csalás, azért működik, mert kalóriahiányod van, de elpazarolt pénz, alapvetően arany áron adnak el fehérje turmixokat és kiegészítőket

fogyni olyan egyszerű, mint fokozatosan kevesebbet enni és növelni az aktivitást

Egy barátom jelentkezett, mivel a nagynénje ott dolgozik. Csodálatos turmixok, kórházi ételek és a haverok napról napra felverik a kardiót.

Eredmény: kövér emberből "normális" törmelék test lett, aztán abbahagyta a testmozgást, és amikor visszatért a normális életbe, újra hízott.

Jelenleg az edzőtermemet célozza meg, hogy megrongálódott kardióval, széttört anyagcseréje miatt eredmény nélkül. Azt mondom neki, hogy súlyokat tegyen, ahogy Isten szándékában áll, de ami érdekli, az az, hogy "izzadjon" és végezzen egy kis karot az 5 kg-os súlyzókkal. Ott mindegyik, de azt mondanám, hogy ez nem így van.

Nagyjából olyan, mint a Herbalife, aki egészséget és szart árul neked, és megpróbálja megörökíteni ... tipikus piramisot, és turmixokat és rúdokat árulnak neked aranyáron, ahogy mondod ... csaló szekták.

---