Vigyázzon arra, amit a szájába ad, hogy elkerülje a vérszegénységet - Közegészségügyi és Szociális Jóléti Minisztérium

A vérszegénység vagy a "Tuguy Kangy" olyan betegség, amelynek fő oka a vas hiánya, és amelyet a vörösvérsejtek hemoglobinszintjének csökkenése jellemez.

A tartalmában gyenge élelmiszerek fogyasztása miatti hiánya mellett a higiéniai szokások, amelyek a kezek, gyümölcsök és zöldségek helytelen mosása fogyasztás előtt, mezítláb járás, étkezés nem ivóvíz, mivel elősegítik a bélparazitózis megjelenését.

A jelek, amelyeket figyelembe kell vennie, mivel vérszegénységre figyelmeztethetnek:.

A leginkább veszélyeztetett koraszülöttek, kisgyermekek (főleg 6 hónap és két év között), serdülők, terhes nők és szoptató nők, valamint felnőttek és idősebb felnőttek.

Ezért ajánlott, hogy napi szinten fogyasszanak vas-kiegészítőket: minden gyermek 4 hónaptól egy életévig; minden nő terhesség alatt és még legalább 6 hónapos szülés után (kizárólagos szoptatási időszak a csecsemő számára), valamint vashiányos vérszegénységgel diagnosztizált nő.

---