Yerba Mate és a zöld tea Mi és jobb, ha lefogy
A Yerba Mate és a Cha Verde egyaránt dicsérik a fogyás előnyeit, de valójában mi van ezekben a termékekben, amelyek megkönnyítik a fogyást? Az alábbiakban további információkat talál a yerba mate-ről és a zöld teáról, és megtudhatja, hogyan lehet a legjobban használni őket, amikor a fogyásról van szó.
Yerba társ
Yerba mate és egy iker nevű fa leveleiből készült dél-amerikai ital. Ő Argentína, Paraguay, Uruguay és Brazília esőerdőiben nőtt fel, és itt nemzeti italt fogyasztott.
A dél-amerikai törzsek évszázadok óta fogyasztják a yerba matet fiatalító hatásai miatt, mint például az érthetőség és az életerő. A fa levelei 15 aminosavat, 24 ásványi anyagot, valamint vitaminokat és antioxidánsokat tartalmaznak. Ezenkívül a yerba mate koffeint, teobromint és teofillint tartalmaz, amely megtalálható a csokoládéban, a kávéban és a teában. Ezek az összetevők stimulálják a központi idegrendszert, csökkentik az étvágyat, növelik az izomlazítást és vizelethajtóként működnek.
A fogyás kapcsán a yerba mate nagyon hasznosnak bizonyult mind a fogyásban, mind a súlykontrollban. A termogenezis kísérője a gyógynövények elnyomását vagy a megnövekedett kalóriaégetést, fokozott diurézist és étvágyat okoz, előnyben részesítve a fogyás esélyeit. Egy másik adathordozó csészében 50 milligramm koffein van.