Zab palacsinta túróval

Tudta, hogy a túró sok fehérjét tartalmazó sajt? Ez alkalomból javaslunk néhányat zabpehely palacsinta túróval amelyek tökéletes reggelit jelentenek a sportolók számára, és nagyon rövid idő alatt elkészülnek. Csak készen kell tartania az összetevőket és összekeverni.

palacsinta túróval

Ezek fehérje palacsinta Segítik a sportolókat fizikai aktivitásuk teljesítésében, és igazi házi finomságnak is számítanak. Ne hagyja ki ezt a receptet!

  • 50 gramm zabpehelyliszt
  • 70 milliliter tej
  • ½ teáskanál vanília esszencia
  • 1 csipet só
  • 125 gramm túró
  • 1 egység tojás
  • ½ desszertkanál sütőpor
  • Elkísérni
  • 1 evőkanál méz
  • 1 egység banán

Összeszedjük az összes hozzávalót hogy elkészítsük a zabpelyhes palacsintákat túróval. Az általunk feltüntetett mennyiségekkel körülbelül 6 palacsinta jön ki.

Egy tálban összekeverjük a zabpelyhet élesztővel és sóval.