Zach Moore 150 kilót fogyott és dokumentálta folyamatát az Instagramon

18 hónap kellett a fogyáshoz, és most gyökeresen megváltoztatta életmódját.

Bemutatjuk Önnek a történetét Zach Moore, olyan szülő, akinek az élete egészségtelen ételeken, telített zsíron és fizikai aktivitáson alapult. Miután rájött az egészségügyi problémákra, amelyek mozgásszegény életéből fakadtak, úgy döntött, hogy drasztikusan megváltozik.

moore

Először is Moore-t műtötték 'Kitérő', amelyben az orvosok csökkentették a gyomor méretét, hogy egészséges módon elősegítsék és felgyorsítsák a fogyást. Mentén 18 hónap, Moore lefogyott, leszokott a dohányzásról, elkezdett sportolni és kivágta az életéből a cukrot.