Zöld turmix egészség és energia zöld turmixsal - Sailor Spenót
Augusztus 9. Zöld turmix: egészség és energia zöld turmixsal
Tartalomjegyzék
Ha ki kellene emelnem egy olyan szokást, amely teljesen megváltoztatta az életemet vegán étrend lenne, beépítése Zöld turmix, vagy zöld turmix. Az energiaszintem drámai módon növekedett, csakúgy, mint az egészségem.
Ebben a bejegyzésben nagyon részletesen meg akarom magyarázni azokat az előnyöket, amelyeket nekem hoznak a sportban, hogyan lehet ezeket mindennap megvalósítani, függetlenül attól, hogy vegán vagy-e továbbra is húst fogyasztani. A zöld turmixokat Az étrendünkben kötelezőnek kell lenniük! Mit gondolsz, hogy a Sailor Espinaca minden nap küzd a szeretetért és az igazságosságért? 😛
A zöld turmix tápértéke
Vegán zöld turmix
Első Zöld turmix Lombos zöldségek csodálatos keverékéből áll, tele fénnyel, tele klorofillal (tudod, milyen rajongója vagyok a klorofillnak) és alapvetően gyümölcsnek.
A tiszta zöld élet injekciója mindennapjainkra, amely a következőket tartalmazza:
- Klorofill
- Enzimek
- Vitaminok
- Fitotápanyagok
- Antioxidánsok
- Aminosavak
- Rost
- Fitotápanyagok
- Omega 3
A zöld turmix kielégíti mindazokat az igényeket, amelyek testünknek a hét fő rendszerében vannak:
- Szív-és érrendszer
- Endokrin
- Mozgásszervi
- Légzőszervi
- Immun
- Ideges
- Kardiovaszkuláris
Mindegyik másképp reagál minden egyes ételre, amelyet megeszünk. Olvassa el, ha szeretné felfedezni a zöld turmix csodáját.
Zöld turmix, a zöldségek étrendbe történő tökéletes beépítésének módja
A zöld turmixok tökéletes módszer a zöldségek étrendbe való felvételére, ha még nem ismeri őket. Mivel az általában meglehetősen kesernyés ízű leveles zöldségek és a finom gyümölcsök kombinálásával gyorsan és egyszerűen élvezheti ezt a tökéletes kombinációt az egészsége érdekében, mint még soha.
Nagyon fontos, hogy a zöld turmix A leveles zöldségekhez és gyümölcsökhöz viszonyítva meglehetősen kiegyensúlyozott, és nemcsak a mennyiségére gondolok, hanem a gyümölcsök tökéletes kombinációjára is, mivel, mint tudják, több a citrusfélék száma, mások édesebbek rossz kombinációban béltrükköt játszhat rajtad.
Amikor mindennap bemutatunk egy zöld turmixot, több mennyiségű leveles zöldséget adhatunk a turmixunkhoz, ezáltal növelve annak tápértékét.
Zöld turmix a Raw-ban
Számos tanulmányból ismert, hogy a zöldségek a főzés csaknem 65% -ot veszített a náluk lévő tápanyagokból.
Főzéskor nem pazarolhatjuk el ezeket a csodálatos tápanyagokat, ezért nyersen (korábban gyümölcsöt és zöldséget mosva) és gyümölcs hozzáadásával beépítjük étrendünkbe.
Zöld turmix és alkáli elve
A csodálatos zöld turmixok számos előnyének egyike, hogy jó lúgos maradékot biztosítanak a vérünkben, egyensúlyban tartva vérünk PH-jét amelynek enyhén lúgosnak kell lennie, 7,6 körül kell lennie.
A lúgos vér Előnyben részesíti az egészséget, az energiát, a belső külső szépséget és biztosítja, hogy meghosszabbítsuk fiatalságunkat, és ugyanakkor lehetővé tegyük a küzdelmet a különféle betegségek ellen, mivel a testünk hatékony működéséhez enyhén lúgos környezetben kell lennie.
Zöld turmix az új vegán táplálkozási piramisban
E két összetevő (leveles zöldségek + gyümölcsök) kombinálásával nyerjük nagy energiájú rezgésital a testünk számára, mivel ezek az ételek megtalálhatók egy új táplálkozási piramisban, amely személy szerint a legjobban irányít, és olyan ételekre oszlik, amelyek több energiát adnak nekünk.