Zóna diéta - Dra Elisa Matheus

A zóna étrend nem diéta, hanem táplálkozási koncepció, amely az étkezés kiegyensúlyozásán alapul, hogy optimalizálja a hormonális reakciót a következő öt órában, és ezáltal szabályozza a gyulladás szintjét a szervezetben.

elisa

  • A Zóna egészséges életmód, amelyet a helyes elérés jellemez hormonális egyensúly.
  • Kiegyensúlyozott étrendet javasol az összes tápanyagcsoport között:
    Szénhidrátok (40%), fehérjék (30%) és zsírok (30%). Ezenkívül a Az omega-3 zsírsavak és antioxidánsok elengedhetetlenek ahhoz, hogy a zónában lehessenek.
  • Kiválóan alkalmas I. és II. Típusú cukorbetegségben szenvedő betegek számára.

A zónás étrend előnyei

  • Csökkenti a gyulladást azáltal, hogy stabilan tartja a glükóz- és inzulinszintet, és szabályozza a gyulladásgátló eikozanoidokat.
  • Egészséges fogyás, éhség és fáradtság nélkül.
  • Javítja a bőr megjelenését és erősíti a hajat és a körmöket.
  • Növeli antioxidáns kapacitásunkat és csökkenti a szabad gyökök megjelenését. Ez elengedhetetlen az öregedési folyamat lelassításához.
  • Optimalizálja az immunrendszer működését.
  • Megelőzi és javítja a krónikus betegségeket.

Szeretne többet tudni? Töltse ki az űrlapot, és visszaírom.

Felelős adatvédelmi tisztviselő: Elisa Matheus Fernandez
Célja: Betegtájékoztatás.
Jogosultság: Kettős beleegyezése.
Jogok: Önnek joga van hozzáférni, helyesbíteni, törölni, korlátozni, hordozhatóvá tenni és elfelejteni az adatait az Adatvédelmi irányelveknek megfelelően

Ha kérdése van a konzultációval vagy a kezeléseimmel kapcsolatban, keressen gyors választ a gyakran ismételt kérdések listájából, ha nem találja meg, amit keres, írjon nekem, és szívesen válaszolok a kérdéseire.

Mi a konzultációs idő?

Minden kérdésem az Ön rendelkezésére áll Kedden 14:00 és 20:00 óra között, csütörtökön 10:00 és 14:00 óra között.

Hány éves kortól kaphatok esztétikai kezeléseket?

Betegeimnek nagykorúnak kell lenniük, de a kezeléstől függően segíteni tudjuk a kiskorúakat (a szülők vagy törvényes képviselők előzetes engedélyével). A kiskorúak fő kezelése az striák, pattanások és keloid hegek kezelése stb.