5 kivételes előnye a méhpollennek - jobb az egészség
Tudja a méh pollen előnyeit? Kibróbáltad? Az igazság az, hogy ezt a granulátumot kevésbé fogyasztják és használják, mint a méz, annak ellenére, hogy számos egészségügyi előnye van.
Ez egyáltalán nem furcsa, ha figyelembe vesszük azt a mézet édes és könnyen beépíthető szinte minden kívánt készítményre. A szépségápolási termékektől az élelmiszerekig.
Mi a méh pollen?
Mielőtt a méh pollen előnyeiről beszélnénk, fontos tudni, hogy mi az. A méhek napi munkájuk részeként gyűjtenek virágokat a növényekből. Ennek a gyűjteménynek a készítésekor, a pollent nektárral keverik vagy váladék a nyálmirigyéből.
Később az összegyűjtött pollent a méhsejt egyes szakaszaiban tárolják, ahol eltakarják egy kis méz és viasz. Ez a lefedettség erjedést okoz, amely táplálkozási szempontból javítja a pollent. Egy idő után az erjesztett virágpor táplálja a méheket.
Az erjedési folyamat javítja a pollen tulajdonságait rendes növények. Az eredmény egy akár 250 elemmel dúsított granulátum, beleértve lipideket, vitaminokat, mikroelemeket, aminosavakat és flavonoidokat.
A méh pollen előnyei
Most, hogy tudja, honnan származik a méh pollen, itt az ideje beszélni az előnyeiről. Felfedezed ezt Különbözőek és nagyon érdekesek:
1. Javítsa energiáját
A méh pollen előnyei közül az első az energizáló. Ezt állítja a Nijmegen University (Hollandia) által végzett tanulmány. Ez kivételesen jó azok számára, akik egész nap elfoglaltak és délutánra már nincs energiájuk a folytatásra.
A pollen ezen minősége a következők mennyiségének köszönhető:
- Fehérje.
- B-vitamin.
- Szénhidrátok.
Bár választhat más fehérje- és szénhidrátforrásokat, vegye figyelembe a méh pollent nem ad hozzá extra kalóriákat. Ez jobb választás, mint a kereskedelmi zabpehely, kenyér vagy gabonafélék.
2. Javítsa a bőr megjelenését
Unod már, hogy kipróbálsz mindenféle szappant, maszkot és bármilyen terméket, amely a bőr javítását kínálja? Állandó irritációktól szenved, például ekcéma vagy pikkelysömör?
Ebben az esetben tudnia kell, hogy a pollen tökéletesen fehéríti a bőrfoltokat, a Lublini Egyetem (Lengyelország) által végzett tanulmány szerint.
Valójában valószínűleg valaha is használt olyan termékeket, amelyek ezt a pollent tartalmazzák alapanyagként.
Az oka annak, hogy ez az összetevő olyan előnyös a bőrének, a vitaminok és aminosavak, amelyek a mézben vannak, és amelyek megvédik, amint azt az Universidad de la Frontera (Chile) által végzett tanulmány javasolja. Ezen előnyök kihasználása érdekében kiválaszthatja, hogy az étrendbe vagy ezzel a maszkkal beveszi-e a méh pollent: