A bojtorján a szervezet méregtelenítésére
Carmen Reija
Noha testünk megfelelő mechanizmusokkal rendelkezik, hogy megtisztuljon és kiürítse azokat a káros elemeket, amelyek hatással lehetnek az összes szervre (tüdő, vese, máj, stb.) És csökkentik a védekezésünket, meghatározott időpontokban szükség van ezen méreganyagok felszabadulására. Számos lehetőség van kéznél, és a szokások egyszerű megváltoztatásával megkönnyítheti ezt a cselekvést. Forduljon orvosához, és kövesse az utasításokat.
Általában ajánlott tervezni éves ciklusok méregtelenítés az egyensúly helyreállítása és az egészség javítása érdekében. Néhány könnyen áttekinthető jel arra késztetheti Önt, hogy meg kell tisztulnia: megfázás, amely nem gyógyul meg, törékeny köröm, hajhullás, pattanások stb. ezt konzultálni kell az orvossal, mert az irányelveket neki kell megadnia.
Megszabadul káros szokások segíthet elérni a célját. Több víz fogyasztása, a dohányzásról való leszokás, a sült ételek kiküszöbölése, az alkoholfogyasztás csökkentése, több gyümölcs fogyasztása vagy a testmozgás egyszerű hozzáállás, amely javítja egészségét, lehetővé teszi a méreganyagok kiürítését és a test tisztítását.
Fitoterápia a bojtorján - más néven bojtorján vagy cadillo - fogyasztását javasolja, de tudományos neve Arctium lappa. A Compositae család lágyszárú növénye, amely szabadon terem az európai mezőkön. Virágai lilák, tövisek veszik körül. A gyökér gazdagabb hatóanyagokban, bár a magokat és a leveleket is használják.