A csecsemők etetési rutinjainak kialakításának fontossága
Készítette: El Tiempo Archívum
IDŐ Archívum
A jó étkezési szokások elsajátítása az ember egyik legnehezebb feladata, és emellett elengedhetetlen a mentális fejlődéshez, az erős izmok és csontok kialakulásához, valamint a vírusok és betegségek elleni küzdelemhez szükséges védekezés kialakításához. Olyan módon, hogy az egészséges táplálkozási rutinok kiépítése olyan cél, amelyet már születésétől kezdve el kell kezdeni. A rutinok a mentális szerveződés elvének részét képezik, amelyet olyan sémákon keresztül kell beépíteni, amelyek lehetővé teszik a gyermek számára a megértést és a tanulást, hogy minden tevékenységnek van ideje és tere, és mindegyiknek van értéke, célkitűzése és szükséges a tevékenységük során. növekedés - magyarázza María Martínez klinikai pszichológus.
A legjobb étel
Eddig a tudomány továbbra is úgy véli, hogy az anyatej a lehető legjobb, a természet által létrehozott táplálék, amelyet kizárólag az élet első hat hónapjában szabad ellátni, mivel minden olyan tápanyagot, védekező anyagot és vitamint tartalmaz, amelyre a csecsemőnek szüksége van. Ezután fokozatosan különféle ételekkel egészítik ki, kezdve az édes gyümölcskásaival, a gyermekorvos utasítása szerint.
Ebben a tekintetben a szakértők némileg különböznek egymástól abban, hogy miként lehet meghatározni a csecsemő táplálásának menetrendjét, ez az első rutin, amelyet a gyermekkel hoznak létre. Jairo Fernando Charry Sedano gyermekorvos azt mondja:? Az egyetemes előfeltétel az, hogy igény szerint legyen? Azonban, ha szokás két óránál rövidebb ideig szoptatni, az anya melleinek csak egy vagy kevesebb, mint egy óra áll rendelkezésükre tejjel, de ha ez 4 óra elteltével történik, fennáll-e annak veszélye, hogy a gyermek hajlamos hipoglikémiát kialakítani, vagy nehezen tud szopni? - mondja Charry.
Tehát, az orvos javasolja, hogy az etetést legalább két óránként adják be, legalábbis a baba életének első 3 hetében. Most a képletet minden anya és gyermeke tudása diktálja. Így kezdi látni, hogy a baba egyre gyakrabban kér, vagy éppen ellenkezőleg, többet alszik és kevesebbet eszik, ezért minden kapcsolatnak megvan a maga rutinja; természetesen megtartva az orvos által jelzett arányokat.
Most sem feledkezhetünk meg arról, hogy az ütemezés létfontosságú, mert mindenben megszervezi a biológiai folyamatokat, amelyek a gyomor-bélrendszerhez és a táplálkozási rendszerhez kapcsolódnak, és oktatja a szervezetet számos funkciójában. Másrészről, a köztük kialakított ilyen típusú, fokozatosan elősegítő menetrendek - megfordítva azt az ütemtervet, hogy sok újszülöttnek napközben nagyon jól kell aludnia, és éjszaka gyakrabban kell ennie.
?A rutinnak két-három hónap elteltével kicsit közelebb kell lennie a betűhöz, amikor éjjel 5 óránál is többet alszanak és étkezés nélkül, ami nem probléma, mert az alvás is egyfajta táplálék, és előnyökkel jár az anya számára és a család? - mondja Charry Sedano.
Már beszéltünk a csecsemők etetésének első szakaszáról, a második szakasz pedig 6 hónap múlva kezdődik, amikor szilárd ételeket kezdenek beépíteni, de anélkül, hogy abbahagynák az anyatej adagolását, amely, bár tápanyagokkal folytatódik, minőségében változhat. az étrend, amelyet az anya kap.