A dió segít fogyni az étrendben - Levante-EMV

A növényi eredetű zsírokat tartalmazó ételek "nem segítik elő a súlygyarapodást" - állítják szakértők

Hírek mentve a profilodba

segít

A dió szövetségese étrendünkben. GETTY IMAGES

A bikini művelet az egyik legtöbbet beszélt téma a nyár közeledtével, de mi van, ha? A nyár már elkezdődött, és a diétát még nem hajtották végre?

Ha diétázunk, akkor bármi étkezés aggaszt minket, és a dió a lakosság döntő többségét szereti. Most, Ezek meghíznak? Ételek növényi eredetű zsírokban gazdag és mindig súlycsökkenéssel járnak. "A meglévő ajánlásoknak egyként meg kell változniuk A növényi eredetű zsírban gazdag mediterrán étrend nem segíti elő a testtömeg-növekedést"- erősíti meg Jordi Salas-Salvado professzor.