A hét étele Kínai Mamón - egészséges boldogság

Ez egy ázsiai eredetű gyümölcs, amelyet Costa Ricában szezonálisan és véletlenül kapnak, amelyet az idén néhány nappal ezelőtt kezdtek. A gazda vásárai és zöldségesei vagy zöldségesei különös színnel vannak festve, amely a heti ételeinket jellemzi: El Rambután, itt jobban ismert "kínai mamónként".

egészséges

Szinte szuper ételnek számít, mert kiváló C-vitamin-forrás, amely megakadályozza a szabad gyökök képződését, védi a sejteket és erősíti immunrendszerünket. Az is segít, hogy a vas jobban felszívódhat a vérben, megakadályozva a vérszegénységet, a fáradtságot és javítva a mentális tisztaságot.

A kínai szopós disznó magas víz- és rosttartalmú, alacsony kalóriatartalmú és nagyon gazdag káliumban és magnéziumban, 2 nagyon fontos ásványi anyagban, amelyek gazdag alternatívává teszik az emésztést és hidratáltak maradnak.