A lazac és tulajdonságai a friss tőkehalhoz képest
Étel
Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait
Ezen az oldalon összehasonlító táblázatot láthat a lazac és a friss tőkehal fő táplálkozási tulajdonságairól. Ezeknek az ételeknek a tápanyagokban való különbségének ismerete segít megtervezni étrendjét, hogy kiegyensúlyozottabb és egészségesebb legyen.
Amellett, hogy összehasonlítja a lazacban található tápanyagokat a friss tőkehalban található tápanyagokkal, összehasonlíthatja más élelmiszerek tápanyagát az élelmiszer-összehasonlító segítségével. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével megtalálhatja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket.
Ha rákattint az összehasonlításban szereplő élelmiszerek képeire, részletes információkat láthat azok jellemzőiről és táplálkozási tulajdonságairól.
| 191 kcal. | 79,80 kcal. |
| 12,10 g. | 1,01 g. |
| 48,10 mg. | 34 mg. |
| 59 mg. | 72 mg. |
| 0 g. | 0 g. |
| 0 g. | 0 g. |
| 0 g. | 0 g. |
| 20,62 g. | 17,68 g. |
| 13.30 ug. | 6,50 ug. |
| 0 mg. | 2 mg. |
| 3,93 ug. | 1,20 ug. |
| 20,52 mg. | 26 mg. |
| 0,84 mg. | 0,32 mg. |
| 13,17 mg. | 5,15 mg. |
