A NAGYON SZÁRAZ MEGJELENÉS KOCKÁZATA A VERSENYBEN
Írta: Daniel Gwartney
Ez a cikk nem egy kábítószer népszerűsítésének szándékával készült, és remélem, hogy azok, akik fontolóra veszik azok használatát, jobban tisztában vannak az ezzel járó kockázatokkal, az említett drogok használata komoly jogi és egészségügyi kockázatokat hordoz magában ...
A hatalmas lét nem elég, voltak olyan versenytársak, akik nagyobbak, mint riválisaik, de a hívások idején vissza kell lépniük; Néha figyelmen kívül hagyják a szubkután zsírsejtek zsírgömbjeinek felolvasztásának szükségességét a csíkos izmok és a felálló erek tiszta áttekintése érdekében.
A hivatásos testépítők professzionális vállalkozókká váltak, oktatókat és tanácsadókat vettek fel, híres guruk irányítják étrendjüket, gondosan részletesen, percről percre megmondva nekik, mit, hogyan, mikor és mennyit kell enni. Hetente mérnek a verseny előtti időszakban, és naponta, amikor közelebb vannak az esemény dátumához. Vannak eltérések a guruk között, de a legtöbben elmozdulnak az alacsony szénhidráttartalmú diétáktól, előnyben részesítve a kiegyensúlyozottabb étrendet a makrotápanyagoknál.
Amikor a profi sportolók azt mondják, hogy minden a diétával és az edzéssel kezdődik, teljesen igazuk van, nem számít, hogy van-e katétered, amely az ember és az idegenek számára ismert összes gyógyszer infúzióját fecskendezi be, ha nem tartasz fegyelmezett étrendet és egy szigorú képzési program, akkor nem ér el sikert.
Annak ellenére, hogy sokféle étrend létezik, és az az időpont, amikor egy adott étrend a legalkalmasabb lehet, a legújabb bajnokokat és elit versenyzőket általában a guruk irányítják, akik kiegyensúlyozott arányt (kalóriánként 25–40% szénhidrátot) javasolnak.
A testvizet vízhajtókkal kezelik. Az ilyen típusú gyógyszereknek több osztálya van, de a legerősebb a furoszemid (Lasix). A furoszemid hátránya, hogy drámai módon csökkenti az elektrolit szintet, ami izomgörcsöket eredményez. Ez arra készteti a testépítőket, hogy helyettesítsék vagy kombinálják a kálium-megtakarító vizelethajtókat, ezáltal a szervezet nagyobb mennyiségű folyadékvesztést tolerál.
Sajnos ezt helytelenül lehet mérni, ami veszélyes káliumkoncentrációt eredményez a testben, ami befolyásolja a pulzusszámot. Úgy gondolják, hogy ez okozta Mohammed Benaziza halálát a Dán Nagydíj után, 1992-ben.
E versenyzők testzsírszintje olyan alacsony, hogy az emberi fiziológiának van egy rendszere a zsírszövet relatív hiányának leküzdésére, a versenyzők nagyon alacsony testzsírszázalékot érnek el, és a szervezet erre anyagcsere-válsággal reagál.
A "soványság" ezen fokának meghódításához és fenntartásához el kell zárni a védőutakat, és fokozni kell a tárolt zsír felszabadulását és oxidációját. Ebben a pillanatban a zsírt szubkután zsírszövetnek fogjuk nevezni, ez a zsír, amelyet becsíphet a derékon, a combon stb.
A hivatásos testépítők kondicionáltak, erősek és fegyelmezettek. Ezek a srácok rendkívül felelősek abban, ahogyan egy verseny előtt ragaszkodnak az alacsony kalóriatartalmú étrendhez, edzésük nem feltétlenül égeti el az összes kalóriát, amelyet Michael Phelps elfogyasztott olimpiai úszásai során, de rutinjaik sok más sportolót is elhagynának. kimerült, hányinger és napok óta fáj.
Az elmúlt negyven évben a testépítés rendkívül sovány testalkatú volt, egyes férfiak olyan száraz és sovány állapotot értek el, hogy testük részletesebb, mint egy anatómiai rajz, de mindennek megvan az ára, a legtragikusabb példa Andreas Munzer, aki 1996-ban több szervelégtelenség következtében halt meg.
Munzer arról volt híres, hogy hihetetlenül száraz és sovány volt egész évben. Tisztában volt az általa elszenvedett károkkal és kockázatokkal, de továbbra is így tett, az az érv állítható, hogy Andreas egészségtelen pszichés állapotban van.
Nem ezt mondom Andreas Munzer, egy nagyon szeretett és megbecsült ember sértésére, de az önfeláldozás csak akkor eredményes és csodálatra méltó, ha az ok és a költség ésszerű.