A tánc és a sport kíváncsi fúziója, amely finomítja a testet
A Ballet Fit az egyik legújabb trend az Egyesült Államokban és Nagy-Britanniában, és megérkezett Spanyolországba
Ha évekkel ezelőtt képtelenség volt elképzelni, hogy a tánc és a sport összeolvadhasson, csak idő kérdése volt, hogy a batuka vagy a zumba megszülessen, hogy megmutassa, ez lehetséges. Most van a balett az, aki egy lépéssel tovább ment és nemcsak áldozatot és kemény munkát igénylő tánc, hanem helyet is talált a világon fitnesz Megszületett a balett fit, amelyet mindazok számára terveztek, akik a különböző körülmények miatt nem tanultak klasszikus táncot, és barre gyakorlatokat akarnak végrehajtani, vagy el akarják szerezni azt a technikát, amelyet ez a centenáriumi tánc nyújt.
Gloria Morales ennek az új tudományágnak az építésze. Táncosként és testnevelő tanárként tanult, ezért nagy igényeket akart kielégíteni azoktól a felnőttektől, akik balettet akartak indulni, és nem rendelkeztek előzetes tanulási alapokkal, Spanyolországba hozta Balett illik, az egyik legújabb trend az Egyesült Államokban és Nagy-Britanniában. Ez a tevékenység az egész testet szív- és érrendszeri gyakorlatokba vonja be a zongora zene ritmusára az ülés elején és végén, zenei slágerekkel a legintenzívebb blokkokban.
Miért volt a Ballet Fit?
A Ballet Fit 2016-ban született, hogy megfeleljen a magas társadalmi igénynek, hogy képes legyen előadni a klasszikus balettet más tevékenységekbe és képzésre. Mivel ez a művészet mindig is nagyon elitista és alulértékelt volt, különböző modelleket kezdtem tanulmányozni, amelyekben a balett gyakorlatok is beletartoznak a fitnesz világába. A tornateremben való bevezetéshez létre kellett hozni egy olyan programot, amely klasszikus gyakorlatokat tartalmazott, mivel ez a munka lényege, de sportosabb helyre vitte. Csak így lehet mindenki balettet előadni, kortól, fizikai állapottól vagy nemtől függetlenül.
Szüksége van a balett korábbi ismereteire ahhoz, hogy meg tudja csinálni?