A táplálkozás, a futball játékosok egyik fontos pillére; EZ
A nemrégiben megtanított fizikai változás Leon Goretzka, Robert Lewandowski és Alphonso Davies lenyűgözte a világot. A Bayern München három játékosa vékonyan érkezett a német csapatba, de sokáig úgy tűnt, hogy megduzzadnak az izmai. Az edzőtermi munka a hibás, de többet, amit elkezdtek enni. Beatriz Boullosa erről beszélt hogyan nyer teret a táplálkozás a futballistákban. Mexikóban néhány játékos erős, nem rossz tacókba kerül, valójában a tortilla az általa javasolt étrendben van, de a legnagyobb teljesítmény elérése érdekében kénytelenek jobban enni.
"Nekem a táplálkozás elengedhetetlen, az egészség minden része, akkor jön a teljesítmény, a gyógyulás, de minden a jó étrenddel kezdődik ”- mondta az, aki a közelmúltig volt a nemzeti csapatok táplálkozási szakértője.
A Bajnokok Ligája bajnokainak teste a legjobb, amit kitesznek: "Ha rájössz, a legcsodálatosabb sportolók fontos súlyt tulajdonítanak a táplálkozásnak, tudják a hatását, pontosan azért, hogy testüket megváltoztathassák, ha izomtömeget akarnak növelni, vagy ha zsírokat akarnak fogyni, ezek a Bayern sportolók nyilván nem kérdőjelezik meg, tisztában vannak vele, ez egy szerves része életük és szakmájuk része ”- emelték ki.
Évekkel ezelőtt a tehetség elég volt a versenyzéshez, sőt, hogy a világ legjobbja legyek, mint Diego Armando Maradona vagy Ronaldo Pajzsmirigyproblémájukkal mindketten gúnyolódtak, és maguk mögött hagyták a csapat felét, annak ellenére, hogy testalkatuk nem volt a leg atlétikusabb, de ez az idő telt el:, a táplálkozásról korábban nem tudni annyira, Tehetséges sztárokat láthattunk, futballjukkal kiemelkedtek a többiek közül, de jelenleg ez nem elég, éppen ellenkezőleg, a túl sok készség árthat nekik mert továbbra is úgy gondolják, hogy ez elég, és félreteszik a jó étkezés fegyelmét, pihenés, és ez megakadályozza őket abban, hogy távoli és sikeres karriert érjenek el "- magyarázta.
Beatriz beszélt "Messi vagy Cristiano Ronaldo, mindketten rendkívül tehetségesek, megvan ez az ajándék, de fegyelmezettek is, ha kevered, hogy tiszta dinamittá váljanak "- kommentálta.
Mexikóban van kevés elit testű futballista, de nem minden a helytelen táplálkozásnak köszönhető: "Két fontos dolog áll össze, az egyik nyilvánvalóan a genetika, Ha az erőszálak túlsúlyban vannak egy játékosban, akkor könnyebben lehet gólt szerezni, Bármilyen változás észrevehető, ha erősebben edzenek, vagy fegyelmezettebbek az étrendjükkel, de ha vannak olyan játékosaink, akiknek genetikája nem kedvez nekik, nehéz észrevenni a kevésbé izmos vagy fitt testeket ”- magyarázta.
A másik hátránya az "Hogyan táplálta magát gyermekkorában, növekvő éveiben?, Ha hiányosságok vagy túlzások voltak, vannak olyan hibák, amelyek nyilvánvalóan bekúsztak, a rossz táplálkozás történetét hozzák létre, amelyet a szakmai élet ezen szakaszának elérésekor már sokkal nehezebb megváltoztatni, sajnos, realistáknak kell lennünk, Mexikó egy olyan ország, amelyben nem jellemző az, hogy jól étkezzünk "- mondta Boullosa.