A test és az elme méregtelenítésének öt módja - ALITUM

méregtelenítésének

1. Ájurvéda

Abyhanga: a tisztító masszázs

Az ájurvédán belül fontos része a méregtelenítő hatású masszázs. És amely kettős, testi és szellemi hatással bír, az az abyhanga. "Ez egy olyan masszázs, amelynek célja a stresszhormonok csökkentése, a szerotonin növelése, a test csatornáinak megnyitása és az anyagcsere javítása" - magyarázza Dr. Susana Urrutia, aki hozzáteszi. hogy az érzelmi problémákkal küzdő embereknél általában optimális eredményeket hoz. Egy másik ayurvédikus méregtelenítő terápia a panchakarma, amely öt olyan tevékenységből áll, amelyek a testet a szabad gyökök méregtelenítésére késztetik. Öt nap van, amely során tisztító és fiatalító programot hajtanak végre, amelyet fekvőbeteg vagy járóbeteg alapon, háromórás foglalkozásokon végezhetnek, étkezésorientált kezelésekkel, masszázsokkal speciális olajokkal, gőzökkel és az étkezési szokások megváltoztatásával.

2. Fitoterápia

A fitoterápia a gyógynövényekkel működik mind az egészség megelőzése, mind az egészség megőrzése vagy helyreállítása érdekében, és a szervezet mérgezését a toxinok felhalmozódásaként értelmezi a vérben, akár rossz étrend, akár környezeti tényezők miatt - magyarázza Inés Gálvez természetgyógyász tanácsadó, gyógynövényprofesszor orvosság.
A vér méregtelenítésére a gyógynövények kettős célt szolgálnak: vízhajtók és tisztító hatásúak. A diuretikumok lehetővé teszik a vizelettel és a bőrön keresztül történő elimináció aktiválását. A depuránsok egyfajta természetes dialízissel járnak, elősegítve a szervek jobb működését a hulladék megszüntetésében. A fitoterápia - magyarázza Inés Gálvez - nem a szervezet típusai, hanem a mérgezés fokai között tesz különbséget. Ezenkívül képes működni minden olyan dimenzióban, amelyben a test túlterhelt: a túlsúlyos embertől a stresszesig. A legfontosabb - hangsúlyozza a Gálvez - az, hogy az idő múlásával állandó cselekvési tervet kell követni, és mindenekelőtt megváltoztatni a rosszat életmódbeli szokások a hibakeresés után, különben minden haszontalan lesz.