Alacsony kalóriatartalmú hamburger HC-mentes kenyérrel - 1000 fitt étel

Az elkészítés ideje: 10 '

Nehézségi fok: Közepes eszközök

Tekintettel a "gyors jó" sikerünkre, egy újabb látványos receptet mutatunk be az ujjak szívására! És ha. Bár nem tűnik. 100% FIT ! 🙂

Hozzávalók:

• Fokhagyma por
• Hagymapor
• Barbecue fűszerek
• Só nátrium nélkül
• 1huevo (csak fél sárgája)
• 1 evőkanál zabkorpa
• 2 evőkanál tejszínhab 0%
• 1 teáskanál élesztő
• Só nátrium nélkül
• Csírakeverék
• 2 szelet Raff paradicsom
• Roston sült hagymát
• 1 szelet könnyű sajt (legfeljebb 9% mg), opcionális.
• 1 csipet bors
• 3 csepp édesítőszer

---