Anya egészségesen étkezik, Julio Basulto

basulto

A terhesség és a szoptatás csodálatos szakaszok, de tele vannak kétségekkel az étrenddel kapcsolatban, a szerző megkérdezi őket, hogy segítsen az olvasónak kritériumot alkotni a választás és a döntés során.

A diéta befolyásolja-e termékenység vagy a páromé? Mi (valójában) a egészséges diéta?

Kell-e igénybe vennie vitaminok, ásványi anyagok, gyógynövények, étrend-kiegészítők vagy gyógyszerek?

Mennyi kalória Innom kell? Mennyi Víz inni kell? A veszély jelei betegség vagy más tipikus terhességi panaszok?

Mit keres sokat (vagy keveset) súly terhesség alatt? Hogyan Visszakapom az alakot kiszállítás után? lehetek vegetáriánus? A szoptatás szétválaszthatatlan kérdés?