Az egészséges bél fenntartása a fogyáshoz a legfontosabb - Sitrainer Blog
A testünkben végtelen számú mikroorganizmus található a testen belül és kívül, amelyek kölcsönhatásba lépnek velünk, az anyagcserénkkel, és hogy folyamatok sokasága van jelen, és ezt hívják mikrobiotának.
Ezeknek a mikroorganizmusoknak olyan nagy jelentőséget tulajdonítanak az utóbbi időben minden 10. tudományos tanulmány Mit csinálnak? Ezen a vonalon mennek.
Láthatjuk (áttekintjük), hogy a jellemzés és emberi mikrobiom elemzés a sokszínűség forrása
a genetikát módosító betegség, és a az immunitás alapvető összetevője hogy befolyásolja a
anyagcsere és viselkedés gyógyszerekkel.
Tehát ezek a hibák, baktériumok, mikroorganizmusok vagy bármi más, amit nevezni akarsz, velünk együtt fejlődnek, mivel emberi genomunk nem formálható, úgy tűnik, hogy ezek az útitársak, és ezért érdekük megérteni őket.
Természetesen még mindig sok a kérdés, és minden nap valami újat fedeznek fel ebben a témában.
de ami világos, az az létfontosságú funkció hogy kifejtik az emberi testet.
Életfunkció
Minket védjen a betegségektől, ezek a baktériumok a bélben zsírsavat (butirátot) termelnek, amely stimulálja az immunrendszert.
Itt (cikk) láthatjuk, hogy pozitív hatása van a bélbetegségekre. Fontos felhívni a figyelmet
ezek rövid láncú zsírsavak a bél mikroflóra által termelt egyértelmű példa
az egyensúly fontosságáról a bél ökoszisztémájának.
Segítenek az anyagcserénk szabályozásában. Szabályozza az inzulin reakciót, amikor ételt eszünk (részlet) és
az egészséges bél fenntartása a fogyás érdekében a legfontosabb.
Részt vesznek a vitaminok szintézisében (tanulmány), aminosavak és úgy tűnik, hogy fontos modulátorok az elhízásban
és inzulinrezisztencia (cikk). Mint már láttuk, a bél jó egészségének fenntartása az egyik
kulcsok központi tengelyünk egészségirányú fenntartásához.
Már tudjuk, hogy ez a modern korszak megtámadja mikrobiotánkat és megváltoztatja egészségünket, kiegyensúlyozatlanságot okozva.
Úgy tűnik, hogy szoros kapcsolat van közöttük bélproblémák és rendellenességek az immunitás, az agy és a hormonok szintjén:
Különböző rendellenességek, amelyek befolyásolják a mikrobiotát:
Masszív baktériumok szaporodása a vékonybélben vagy (SIBO) angolul.