Az egészséges és természetes turmixok a legjobban fáradtság és stressz esetén

Ezekkel egészséges turmix receptek nemcsak a testének segít megelőzni és kezelni a betegségeket, Vitaminokkal és más, az egészséged szempontjából nagyon hasznos tápanyagokkal is meg vannak töltve. Mi több, természetesek és nagyon könnyen elvégezhetők.

Az angol kormány tanulmánya szerint, Spanyolország a világ második országa (az USA után) milyen további drogokat fogyaszt. Így az év végén az orvosok szinte felírnak 1 milliárd recept vagy ami ugyanaz, kb. 21 recept/fő/év. Ezenkívül azon országok közé tartozunk, amelyek a legtöbbször orvoshoz fordulnak. Egyetért velem abban, hogy ez elgondolkodtató.

Minden előtt, világossá teszi, hogy nem vagyok ellene (nem sokkal kevesebb) drogfogyasztás amikor csak szükséges. Igen, mérsékelt és szükséges módon.

(Magamat is beleértve) szokásunk szerint bármilyen tablettát, szirupot vagy a legkisebb tünet esetén is használunk. Bár néha szükség van rá, ismerje fel, hogy Ön is visszaél a fogyasztásával.

Nagyon egészségtelen szokás, amelyet mindannyiunknak fokozatosan korrigálnunk kell, mivel a nagy dózisú vagy válogatás nélkül fogyasztott gyógyszerek többsége nem előnyös a testének (ez a hír megerősíti, amit mondok).

Egy dolgot nagyon egyértelművé akarok tenni. A rázkódás semmilyen esetben sem helyettesítheti a gyógyszert. Nincsenek bájitalok vagy csodaszerek rák, fertőzések vagy más súlyos betegségek gyógyítására (és bárki, aki azt mondja neked, hogy hazudik neked).

Most igen, vannak gyümölcsök, zöldségek, gyökerek és sok étel egészséges amelyek javíthatják az emésztést, a megfázást vagy az influenzát, és akár a székrekedés ellen is küzdhetnek.

Tisztázva ezt a kérdést, megtanítalak 4 egészséges turmix amelyek fantasztikus természetes gyógymódok a különböző betegségek vagy tünetek kezelésére, és amelyeket ma beilleszthet az étrendbe.

Mit talál ebben a bejegyzésben?

Természetes rázkódás a hideg ellen

A megfázás a légutak vírusos fertőzése. Amikor hideg lesz, az egyik legjobb módja annak megakadályozva a friss gyümölcsben, zöldségben és fokhagymában gazdag étrendet.

Csökkentheti a megfázás időtartamát és súlyosságát rengeteg friss gyümölcs fogyasztásával (különösen tele C-vitaminnal), valamint kerülni kell a húst és a tejtermékeket, mivel lassan emésztenek.

Egészséges turmix összetevők

(*)

(*) A petrezselymet terhesség alatt kerülni kell, vagy ha vesegyulladásban szenved.

Követendő lépések

Hámozza meg a grapefruitot, a narancsot és a kivit.
Vágja apróra a gyümölcsöt, és tegye a turmixgépbe.
Hozzáadjuk a petrezselymet, a gyömbért és a vizet.
Addig verjük, amíg meg nem kapjuk a kívánt állagot.
Adhat hozzá egy kis mézet, ha édesíteni szeretné a turmixot.

Előnyök az egészségre

Ezzel a rázással mi C-vitaminnal töltött ital amelyek segítenek ellensúlyozni és enyhíteni a megfázásos tüneteket.

A kivi és citrusfélék álljon ki azzal, hogy létezik gazdag C-vitaminban És kaja fűszeres (gyömbér vagy cayenne típusú) elősegíti a testhő elősegítését és elriasztja a vírus fejlődését.

Másrészt a petrezselyem tartalmaz nagy adag C-vitamin, ráadásul egyike azon kevés gyógynövényeknek, amelyek egész évben könnyen megtalálhatók.

Felfedezi a hatékony technika hogy minden nap felkészüljek a turmix receptjeid kevesebb, mint 5 perc alatt elkészülnek. Val vel receptek és bevásárló lista beleértve.

Az aktáért felelős: Gemma Martiño Lario. Cél: kiadványok és kereskedelmi e-mailek küldése. Legitimáció: az Ön beleegyezése. Címzettek: adatait a Mailrelay (az e-mail marketing szolgáltatóm) tárolja. Gyakorolhatja hozzáférési, helyesbítési, korlátozási vagy törlési jogait, ha e-mailt küld a [email protected] címre.

Gyümölcs turmix a gyomorégés leküzdésére

A gyomorégés az emésztési problémákhoz kapcsolódó égő érzés a mellkasban.

A okai okozzák Többszörösek: hiatal sérv, emésztési zavar vagy gyomorgyulladás. Annak érdekében, hogy biztosabban megismerje az okát, az az ideális, ha orvosához fordul.

A gyomorégés enyhíthető, ha rendszeresen gyümölcs- és zöldségleveket vagy turmixokat, savlekötő hatású gyógynövényeket isznak (pl. pitypang gyökér) és nyugtató növények (pillecukor gyökér).