Borjúhús és tulajdonságai a csicseriborsóhoz képest

Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Ezen az oldalon összehasonlító táblázatot láthat a borjúszelet és a csicseriborsó fő táplálkozási tulajdonságairól. Ezeknek az ételeknek a tápanyagokban való különbségének ismerete segít megtervezni étrendjét, hogy kiegyensúlyozottabb és egészségesebb legyen.

A marhahús tápanyagainak és a csicseriborsó tápanyagainak összehasonlításán túl az élelmiszer-összehasonlító segítségével összehasonlíthatja más élelmiszerek tápanyagát is. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével megtalálhatja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket.

Ha rákattint az összehasonlításban szereplő élelmiszerek képeire, részletes információkat láthat azok jellemzőiről és táplálkozási tulajdonságairól.

képest
csicseriborsó borjúszeletKalóriákZsírKoleszterinNátriumSzénhidrátokRostCukrokFehérjeA-vitaminC vitaminB12-vitaminKalciumVasB3-vitamin
107 kcal.341 kcal.
2,62 g.5,50 g.
70 mg.0 mg.
93 mg.25 mg.
0 g.44,30 g.
0 g.15,50 g.
0 g.2,40 g.
20,87 g.20,80 g.
0,00 ug.33 ug.
0 mg.4,10 mg.
1 ug.0 ug.
13 mg.143 mg.
2,10 mg.6,80 mg.
7,40 mg.4,57 mg.