Citrom, chia és gyömbér a hasi gyulladás csökkentésére

Egy hónapig minden reggel vegye be ezt az italt, és nagy különbséget fog észrevenni.

Az okai a has duzzanata változhat, vagy azért, mert vagy visszatartó folyadékok vagy olyan szokás miatt, amelyet a tested nem szeret.

A Glamour Mexico osztozik egy erős italban, amelyet reggel meg kell innod. Amit meg kell tennie, hogy megszorítsa a egy citrom leve egy pohárba, és adjunk hozzá egy evőkanál chia. Keverje össze, és hagyja néhány percig pihenni, amíg a magok hidratálódnak.

Közben készítsen egy csészét gyömbér tea, nem számít, ha reszelt vagy porított formában használod, és miután felforrt, adj neki időt egy kicsit lehűlni, és add hozzá a citrom és chia. Édesíthet egy kis mézzel.

---