Éjszaka dolgozol, nagyobb a kockázata a hízásnak
Kutatók a Washingtoni Egyetem ban ben St. Louis, MINKET, megállapította, hogy azok az emberek, akik nagyon gyakran szoktak dolgozni az éjszakai műszakban a munkahelyükön, nagyobb a kockázata a hízásnak és az elhízás bemutatásának.
A tanulmány egy 1999 és 2016 között elvégzett elemzésen alapult, amelyben a kutatók feltárták az éjszakai munka egészségére gyakorolt hatását, vagy azokban, ahol a nappali és az éjszakai órák váltakoznak.
A jelen munka szerzői úgy becsülik Világszerte 700 millió férfi és nő végzi munkáját ebben a munkamintában, vagyis, 20 százalék a globális munkaerő aránya. Noha a számok változtak a tanulmányok között, a legfrissebb jelentés szerint az éjszakai műszakos rendszeres munkavégzés növeli a kockázatát elhízottság vagy túlsúly a 29 százalék.
Bár a kutatás nem bizonyította az okozati összefüggést, néhány táplálkozási szakértő kevés meglepetést fejezett ki a megállapítás miatt.
Ról ről, Connie Diekman, táplálkozási igazgatója Washingtoni Egyetem, azt javasolta, hogy a alvászavar lehet a fő tényező.