Elisabet Benavent Az első… diéta
A "diéta" dolog már elavult, tudom. Most ezt hívják:táplálkozási átképzés”. Ebből az alkalomból el kell ismernem, hogy megértem a nómenklatúra változásának okát. A szó "diéta"Legalábbis az én esetemben úgy működik, mint Pavlov kutyáinak átkozott harangja ... köpni. Ez hallgatja a szót, és automatikusan akarja megszerezni vak a chipekre és a sört citrommal, töltsd meg a kádat egy vaníliás turmix süteményekkel, és tegyél körülbelül hét kiló torreznost a mellkasom és a hátam közé. Y Nem szeretem a torreznosokat.
Az első alkalommal, amikor diétát folytat, fiatal és tapasztalatlan, és még mindig hisz a kozmosz jóságában. Csak arra gondolsz, hogy milyen nagyszerű leszel fürdőruhában, sétálgatsz a tengerparton és kijön a tengerből, mintha a „The Baywatch” szereplőinek részese lennél. Lassított felvételben, hátul a nap lenyugvásával, minden kövér és feszes húsával. Mñe.
Igen még soha nem volt diéta, őszinte gratulációimat adom neked és elmondom. Ne tedd; vannak kellemesebb módok a pokolban való égésre.
Ha az egyik az enyém, és mindet kipróbáltad, akkor veled vagyok, testvér.
De ha azon gondolkodsz, hogy elindítasz egyet diéta először, hadd adjak neked valamit tippeket.
A táplálkozási átképzésnek (korábban "diétának" nevezték) többféle is van fázisok, természetesen, mint minden jó középkori kínzás, de ez valami, amit nem tudsz először, amikor aláveted magad a viszontagságainak. Fontos azonban, hogy tudd, mi ellen állsz. Soha ne nézz le az ellenségre.
Első szakasz: Motiváció. (Egy-két nap hosszan)
Az átmeneti mentális zavarok pillanatában megtöltenek egy szemeteszsákot az összes tiltott étellel és bevásárolni mennek, mintha csatlakoznátok a salátasereghez. Büszke az autójára, amelyet gálánsan és becsülettel tol a szupermarket folyosóin, gőgösen nézi a feldolgozott élelmiszerek polcait. Már nem vagy a rabszolgája, mondod magadnak. Meg fogja változtatni az életét.
Második szakasz: megvonási szindróma. (Három-tíz nap hosszú)
Észre fogja venni, hogy belépsz ebbe a szakaszba, mert nagyobb és fenségesebb fejfájást fogsz sportolni, mint az Ascot versenyzők fejdíszei. Már nem érzed magad annyira felszabadultnak ... Az igazat megvallva erotikus álmokat kezdesz el válogatott sütemények sorozatával kezdeni, és bizonyos szaglási hallucinációkat tapasztalhatsz: minden valami finom illatú. Még az emberek is. Az emberek is ízletesek; szem harapással.