Hogyan befolyásolja az anyagcsere stressz a fogyást Moi

Biztosan ismersz valakit, aki több ezer fogyókúrával próbált lefogyni, de az eredményeket idővel nem látta. Ennek számos oka lehet; az egyik fő az anyagcsere-stressz.

Készítette: Dra. Mónica Puente táplálkozási szakember

A mindennapi környezetben van egy metabolikus stressz szindróma (SEM)
- többtényezős (személyes, családi vagy munkahelyi problémák), amely a
felnőtt lakosság.

Ma teljesen más az életmódunk, mint a mi életünk
a genetika megszokta. A stresszre ugyanúgy reagálunk, mint
10 vagy 20 ezer évvel ezelőtt tettük, de most állandó módon.

A metabolikus válasz fő célja a szükséges energia előállítása.
Azonban valaki, aki ebben a szindrómában szenved, feleslegesen termeli a hormonokat
mint például a kortizol és az adrenalin, amelyek felelősek a fokozott stresszért,
krónikus fáradtságsá alakítva. Ezért a kortizol növekedése a
az izomtömeg mint energiaforrás, nem pedig zsírraktárak, tehát
nehéz lefogyni.

---