Indiai Kitchari Kitchari Indio A boldog élet

kitchari

Itt az ideje, hogy a hatalmas mennyiségű, cukorral teli étel és desszert napja mögött álljon, és elkezdjük tisztítani a cselekedeteinket. Igen, pár hét karácsonyi ünnep után a testem 180º-os fordulaton könyörög. Ez lehet a tökéletes alkalom egy kis ájurvédikus bölcsességre.

Ideje otthagyni a nagy lakomák napjait, a cukorral teli desszerteket, és elkezdeni tisztítani az étrendet. Igen, pár hetes karácsonyi szünet után a testem egy 180 fokos fordulatért könyörög. Ez a tökéletes alkalom az ájurvédikus bölcsességre.

Az ajurvéda, az Indiából származó gyógyszerrendszer, az egészség az emésztőrendszerben kezdődik. A Kitchari egy nagyon népszerű étel, amely nagyon könnyen emészthető, tisztító tulajdonságokkal rendelkezik és valóban tápláló, különösen most, amikor a hőmérséklet csökken, és valamennyien használhatunk kényelmi ételeket.