Jelek és tünetek Spanyol szövetség a menopauza vizsgálatához
jelek és tünetek
Forró villanások és álmatlanság
A menopauza egyik fő tünete.
Hirtelen hő- és szorongásként jelentkezik, ami fokozott véráramlást okoz a nyak, az arc és a mellkas bőrén, izzadással és szívdobogással együtt.
Miért fordul elő?
Általában érzelmi stressz, nagy étkezések, alkoholfogyasztás és hirtelen hőmérséklet-változás okozza. A nők 20% -ában több mint 5 évig fennáll. Könnyen kezelhetők.
Általában az álmatlanság epizódjai általában hőhullámokhoz kapcsolódnak, így azok kezelése jelentősen javítja a nők alvásának minőségét, amennyiben az álmatlanságot nem pszichológiai tényezők okozzák.
Bibliográfiai hivatkozás: AEEM Menoguide Tüneti nő mellrákban. Menoguide AEEM Perimenopause. (ISBN: 978-84-940319-2-2)
Szabálytalan ciklusok
A szabálytalan ciklusok általában a menopauza első jelei.
Mivel ez a tünet sok évvel a menopauza kezdete előtt jelentkezhet, ez inkább a PREMENOPAUSE szakaszra jellemző.
Miért fordul elő?
Az idő múlásával a menstruáció eltűnik, és az utolsó menstruáció dátuma meghatározza a MENOPAUSE kezdetét.
Bibliográfiai hivatkozás Menoguide AEEM Perimenopause (ISBN: 978-84-940319-2-2)
Az ábra változásai
A menopauza az anyagcsere változásaival függ össze amelyek általában a testzsír növekedését eredményezik.
A testzsír, amely 20 évesen 26%, 40 évesen 33% -ra, 50 évesen 42% -ra emelkedik.
Az ülő élet felgyorsítja ezt a folyamatot. Sok nőnél van súlygyarapodás, míg másokban csak a zsíreloszlás változásai jelennek meg a skála változása nélkül. Ez nemcsak esztétikai tényezőt jelentene, hanem a kardiovaszkuláris kockázatot és a cukorbetegséget is.
Bibliográfiai hivatkozás Menoguide AEEM Perimenopause (ISBN: 978-84-940319-2-2)
A csonttömeg, vagyis a nálunk lévő csontmennyiség csökkenése annak a dekonstrukciónak köszönhető, amelyet szenvednek, és amelyet nők esetében fokoz a női hormonok által kifejtett védőhatás elvesztése.
Jelenleg ismert, hogy fontos kapcsolat van a csonttömeg csökkenése és a törések kockázata között. A csonttömeg túlzott veszteségének korai felismerése a testünkben az egyetlen módja annak, hogy megakadályozzuk az oszteoporózis és ezért a törések megjelenését.
A kimutatására szolgáló módszer az ágyéki gerinc és a combcsont csont densiometriája. Ez egy fájdalommentes tesztből áll, hasonlóan a röntgenvizsgálathoz, és ajánlott azoknak a nőknek, akik az alábbi változók közé tartoznak: