Jennifer Lopez és napi három itala a 10. szám elérése érdekében
Rázkódásai a ránctalan bőr és a látványos ívek fenntartása érdekében
Nemrégiben meséltünk Jennifer Lopez étrendjéről, hogy ne veszítsen el egy csomó energiát és edzését Tracy anderson hogy megőrizze alakját abszolút acélból, karokból, fenékből és lábakból, anélkül, hogy sok cellulit lenne. Most tovább megyünk, és felfedezzük, mi az a napi három remegés, amellyel testét és látványos bőrét fenntartja a színpadon és a színpadon kívül. Fedezze fel őket!
A napi edzés mellett, hogy megmutassa a vas hasizmait és egy hihetetlen sziluettet 48 évesen, mint amilyennek látszik Jennifer Lopez, az énekesnő bevallotta a napi három turmix receptet.
A első ital alkotja quinoa tej vagy vizet és egy gombóc csokoládéfehérjét, amelynek kb. 90 kalóriája van Body Lab Shake és segít felgyorsítani az anyagcserét és a zsírégetési folyamatot.