Jód terhességben cu; a d igényeinek és következményeinek; ficit
Ennek az ásványi anyagnak a hiánya korai szülést vagy alacsony súlyt okozhat a csecsemőben hiperaktivitási problémákhoz. Ezért olyan fontos a terhesség előtti és alatti jó korrekt szint biztosítása.
Soledad López, az egészségügyre szakosodott újságíró
2020. október 29., 16:34
Van néhány jó folsavszint valami, amit a legtöbb teherbe esni szándékozó nők tudják, hogy szükséges. De, Mondhatnánk ugyanezt a jódra is? Ez az ásványi anyag elengedhetetlen a az anya pajzsmirigye ... és a magzat fejlődésére is.
Arra azonban nem fordítanak akkora figyelmet. Valójában, amint azt a táplálkozási szakember elmondta Sonia Ruiz, a Mi Tres Torres Klinikától és a Teknoni Orvosi Központtól, köztudott, hogy van egy ennek az ásványnak a hiánya az általános lakosság körében és természetesen a terhes nők körében.
Miért olyan fontos a jód?
„Mindannyian figyelnünk kell a jódszintet, de az l eseténegy nő, aki gyereket szeretne még fontosabb kontrollálni, hogy optimális szinten érje el a terhességet ”- mondja Sonia. És az ok kényszerítő:
- A terhesség első trimeszterében, a magzat nem képes pajzsmirigyhormonokat termelni, ezért teljesen függ az anya pajzsmirigytől, amelynek viszont extra munkát kell végeznie, és több jódot kell fogyasztania.
Milyen kockázatokat rejt magában a hiány?
Ha ennek az ásványi anyagnak hiánya van, különösen a terhesség első három hónapjában, az a következőket okozhatja:
- Változások a csecsemő idegrendszerének kialakulásában ami az IQ csökkenését okozhatja, vagy hogy a gyermek hiperaktivitással vagy más neurokognitív rendellenességekkel rendelkezik.
A jódhiány befolyásolhatja a baba IQ-ját
- Koraszüléshez is vezethet vagy hogy a csecsemő alacsony súlyú.
Mikor kell elkezdeni a jódszint „gondozását”
Nyilvánvaló, hogy egészséges ezt mindig megtenni, de egy olyan nő esetében, aki gyereket akar szülni, tanácsos még egy évvel azelőtt, hogy részletesebb ellenőrzés alatt állna hogy mindenféle hiány nélkül érje el a terhességet.
6 dolog, amit kerülnie kell a terhesség alatt
Az első három hónap a terhesség is kulcsfontosságú, és biztosítanunk kell, hogy ne legyen.