Lovaglás 12 előny a test és az elme számára

A spanyol lóterápia szakembere felsorolja ennek a sportnak a gyakorlásának jellemzőit.

Joniel Omana A lólovaglás egyéb előnyei mellett tonizálja a farok és a láb izmait.

A lovaglás sokak számára hobbi, szórakoztató idő, amelyet általában nyaralás közben végeznek. Ezeknek az állatoknak a hegyeken vagy a tenger mellett történő sétája megvan a varázsa. Ezzel azonban még nincs vége. A ló legismertebb oldala a testi vagy értelmi fogyatékos emberek rehabilitációja, lóterápia. De van egy másik, kevésbé népszerű oldala is, amely lehetővé teszi a test formáját, köszönhetően a test és az elme előnyeinek.

Nuria Gómez, az Equinoterapia como Terapia Egyesület terapeutája 12 fizikai és pszichológiai hasznot sorolt ​​fel, amelyet ez a tudományág nyújt a spanyol El País újságnak.

„Ennek a sportnak a többi tudományághoz képest nagy megkülönböztető eleme az állattal való interakció, ami még vonzóbb tevékenységgé teszi. Ezenkívül a lovaglásnak nagy előnyei vannak a testtel szemben azok számára, akik gyakorolják ”- mondta Gómez.

Lássuk, miről van szó:

---