Majonéz és tejszín, táplálkozási különbségek

A tejszín és a majonéz a leggyakoribb öntet, de feleslegesen fogyasztva egészségre veszélyes lehet

Ételek, amelyeket nem szabad lefagyasztani

Saláták több kalóriával, mint a tacos al pastor

A tejszín és majonéz Ezek a mexikói ételek egyik leggyakoribb öntetét, bár különböző típusú ételekhez használják őket.

Általában a krém Bizonyos típusú pörkölteket, például tacót, kenyeret, quesadillákat, enchiladákat, spagettit és néhány salátát kísér. A maga részéről Majonéz olyan ételeket díszít, mint saláták, kukorica, szendvicsek, hal vagy sült krumpli. De elgondolkodott már azon, hogy melyik a jobb? Mi a táplálkozási különbség?

Krém
A Mexican Equivalent Food System adatai szerint minden evőkanálra (15 ml) napi étrendünkből összesen 43 kilokalóriát nyerünk. 3,2 gramm zsírt is biztosít számunkra, amelynek körülbelül egyharmada telített. Ami a szénhidrátokat illeti, 2,1 grammot ad, magasabb, mint a Majonéz.

---