Mik a negatív kalóriák a FitWorld

• Mi
• Tevékenységek
  • Fedett
    • Akadémiák
    • Speciális központok
    • Sportklubok
    • Tornatermek
  • Szabadban
    • Kompetencia
    • Rekreációs
• Táplálás
  • Kiegészítők és kiegészítők
  • Élelmiszer programok
  • Fitness receptek
• kiegészítők
  • Készülékek
  • Felszerelés
• Naptár
  • Teljes menetrend
  • Közelgő események
• Bolt
• Kapcsolatba lépni
• Blog

• Facebook Facebook
• twittertwitter
• e-mail
• youtubeyoutube
• instagraminstagram

Negatív kalória, mítosz vagy valóság

Lehet, hogy hallott már a negatív kalóriákról, de ha nem, itt van egy rövid magyarázat arról, hogy miről van szó.

Táplálkozási szakértők szerint a "negatív kalóriák" azokból az élelmiszerekből származnak, amelyekben alacsony kalóriabevitelük miatt a test többet költenek aprításukra, mint arra, amit valójában nyújtanak.

Ban ben FitWorld "Fitt" vagy "fitnesz" alatt megértünk egy olyan életstílust, amely egyensúlyban tartja a fizikai tevékenységeket, az egészséges táplálkozást, a mentális fegyelmet, a társadalmi felelősségvállalást és a pozitív hozzáállást a körülötted lévő világhoz. Kísérjük Önt a fitt átalakulás felé vezető úton.

Az úgynevezett negatív kalóriatartalmú ételeket magas víz- és rosttartalom, valamint kevés vagy egyáltalán nem tartalmaz zsírtartalom. Olyan ételek, mint a brokkoli, saláta, uborka, zeller és grapefruit.

---