Mikrobiom, hogyan lehet elérni a mikrobiota egyensúlyát
Felfedezték, hogy a bélbaktériumok (mikrobiota) a túlsúly és az elhízás egyik oka lehet, hogyan lehet ezt megoldani a mikrobioma teszt segítségével?
Találd meg tökéletes egyensúly a mikrobiotában megoldás lehet a túlsúlyos problémákra.
Az elhízás a mai társadalom egyik legrelevánsabb egészségügyi problémája, amely a fizikai aktivitás csökkenésének, a stressznek és az egészségre káros élelmiszerek - például telített zsírban gazdag feldolgozott termékek és egyéb, negatívan negatív - anyagok fogyasztásának köszönhető. befolyásolják a fogyasztók egészségét.
Ezért a mai kutatás arra összpontosít, hogy megpróbálja meglátni, milyen alternatívák vannak a diétának és a testmozgásnak megakadályozza az elhízás hatásait az emberekben. És az, hogy nem minden ember rendelkezik akaraterővel a túlsúly elleni küzdelemhez ezekkel az eszközökkel.
Különösen ezek a tanulmányok a bél mikrobiota hatásának vizsgálatára irányulnak olyan betegségekben, mint az elhízás és bélbaktériumokkal kezelve.
Mi a mikrobiota?
A bél mikrobiota olyan mikroorganizmusok, nevezetesen baktériumok közössége, amelyek a bél egész hosszában megtelepednek, különösen a vastagbélben, és nagyon érdekes funkciókkal rendelkeznek:
- A bélbaktériumok részt vesznek a táplálás és a anyagcsere: javítja egyes tápanyagok emésztését, energiát termel és szintetizál néhány vitamint, emellett segít egyes ásványi anyagok felszívódásában a vastagbélben, mint például a vas és a kalcium.
- Szolgál védelem a kórokozó mikroorganizmusok megtelepedése és elszaporodása előtt, amelyek bizonyos egészségügyi problémákat okozhatnak, például hasmenést, a gyomor-béltranzit lassulását stb.
- Beavatkozik az immunrendszer fejlesztésébe.
Mikrobiom teszt: az elhízás és a bélbaktériumok kapcsolata
Számos tudományos tanulmány megfigyelte, hogy a bélbaktériumok kolonizációja a csecsemő születésekor következik be, és kimutatták a kapcsolat között elhízottság és az aránya bélbaktériumok.