Motiváljuk magunkat a fogyásra - Biolaser La Moraleja Klinika

motiváljuk

Fogyókúránk második napjára készülünk, és az első dolog, amit ma szeretnék megmutatni nektek egy motivációs videóban, hogy mindannyian érezzék, hogy képesek vagytok fogyni és megtenni, amit elhatároztatok, mindaddig, amíg teljes mértékben bízzon a képességeiben. Mindannyian rendelkezünk a szükséges erőforrásokkal a kitűzött célok eléréséhez, csak hinnünk kell benne és teljes mértékben bíznunk képességeinkben, és ezek az erőforrások megjelennek.

Remélem, hogy ez a videó motiválni fogja Önt, hogy nagyobb erővel álljon szemben a kihívással. Ha Arthur elérte, miért lehetne miért nem érheti el?

MA MENÜ

REGGELI

-1 vagy 2 szelet szeletelt kenyér integrál sonkával, pulykával, könnyű sajttal vagy könnyű lekvárral

-1 darab gyümölcs (1 narancs, 1 alma, 2 kivi, 2 mandarin, 1 alma, 1 körte vagy 2 szelet természetes ananász)

-Kávé, tea vagy infúzió, amelyhez hozzá lehet adni sovány tejet vagy szójatejet. Helyettesíthető a fölözött joghurttal.

DÉLELŐTT

-1 darab gyümölcs

ÉTEL