Nátrium-hidrogén-karbonát fogyáshoz A gyakorlat veszélyei El Diario NY

A sok fogyáshoz itt és ott elterjedt tipp között, A szódabikarbóna használata a fogyáshoz az egyik legnépszerűbb. De ez a gyakorlat egészségügyi veszélyeket hordoz magában hogy nem tudhatod.

fogyáshoz

Éhgyomorra, étkezés előtt, citrommal, alváskor a nátrium-hidrogén-karbonát vízben történő hígítása a fogyás céljából nemcsak haszontalan, de kockázatos is lehetvagy. A Medical News Today szerint a bikarbonát enyhén lúgos, és egyesek úgy vélik, hogy ennek a tulajdonságnak köszönhetően ez segíthet a fontok csökkentésében, de nincs tudományos bizonyíték arra, hogy működik.

A kiadvány elmagyarázza, hogy ha valakinek sikerül lefogynia nátrium-hidrogén-karbonáttal ellátott ivóvízzel, annak oka lehet a folyadékfogyasztás növekedése, és nem maga a hidrogén-karbonát. Ezen túlmenően a gyakorlatban jelentkező káros hatások között szerepel a vesék károsodása, amely nem biztos, hogy megfelelően beszűri a port. további, a bikarbonát növeli a vizelési igényt, ezért a test elveszíti a test működéséhez fontos ásványi anyagokat; ez az állapot "bikarbonát diurézis" néven ismert. A gyakori vizelés és a veseelégtelenség kombinációja veszélyes lehet.