Núria Roura, új táplálkozási edzőnk
Tudod, Conasi-ban szerencsénk van. Most, Núria Roura, a jól ismert táplálkozási tanácsadó, amely elősegíti az SNI táplálkozást és hogy megismerheti tanfolyamaikból és programjaikból! Csatlakozzon Conasi családunkhoz!
A Núria közelebb visz minket ahhoz, hogy tudjuk, mi a méregtelenítő étrend, a kivitelezéshez szükséges kulcsok, az egészséges főzés trükkjei rövid idő alatt, hogyan lehet alacsony hisztaminszintű étrendet készíteni, hogyan lehet energiát nyerni és hogyan lehet megoldani például a hormonális vagy emésztőrendszeri egyensúlyhiányt, és mindenekelőtt hogyan változtassunk életmódunkon apránként, élvezve és stressz nélkül, stressz nélkül, címkék nélkül, ítéletek és nyomás nélkül.
Szeretnénk, ha kicsit jobban megismerné Núriát, mielőtt elkezdené közzétenni ezeket az érdekes tartalmakat. A blogunkon írva megjelenő információk mögött mindig nagyon profi, elkötelezett emberek állnak, akik szívüket beleillesztik tetteikbe. Mivel az internet kissé depersonalizálhat minket, szeretnénk megismertetni Önnel, hogy ki áll a kiadványaink mögött. Találkozzunk tehát Núria Rourával!
Interjú:
Conasi: Helló, Núria, nagyon boldogok vagyunk, hogy valakit ennyire elismertek az egészséges, energikus és tápláló ételek világában. Szeretnénk tudni, hogyan lettél táplálkozási edző.
Núria Roura: Ban ben 2012 szeptemberében kirándultam az Egyesült Államokba, és amikor visszatértem, rájöttem, hogy valami megváltozott bennem, és hogy nem vagyok elégedett az általam vezetett élettel, Sem a szakmát tekintve, amelynek szenteltem magam, sem személyes szinten. Napokat töltöttem sírással anélkül, hogy tudtam volna, mi a bajom vagy mit tegyek, hirtelen teljesen üresnek és depressziósnak éreztem magam. Néhány nap múlva megismerkedtem egy barátommal, aki elmondta, hogy életének egy olyan szakaszában, amikor elveszettnek érezte magát, igénybe vette edző segítsége.
C: Miért működik az Intézet az Integratív Táplálkozásért?
C: Van-e köze az általad ajánlott étrendnek vegetáriánus, vegán, nyers ételekhez, makrobiotikus, energikus, paleolit ... vagy bármilyen létező étrendhez?
NR: Ahogy mondtam, hiszek benne Bioindividualitás, Más szóval, ami jó az egyik ember számára, az rossz lehet a másiknak. Nem szeretem a címkéket vagy az osztályozásokat, mert mindannyian egyediek és különbözünk, és azért fejlődünk, mert élünk és a körülményeink változnak. Ezért beszélek Egészséges, energikus és tápláló étrend. Nagyon fontos, hogy minden ember megtanulja hallgatni a testét, és megeszi azt, ami jólesik neki, és kielégíti igényeit, amelyeket egészségük, genetikájuk, életmódjuk stb.