Pszichotáplálék, az étrendi problémák hatékony kiküszöbölése Pszichológusok Malagában - Központ
A pszicho-táplálkozás terápiás megközelítésre utal, ahol az egészségügyi szakemberek pszichológia és a táplálás működjenek együtt az emberrel az étellel kapcsolatos célok elérésében.
Ez a megközelítés jobb terápiás eredményeket hoz különböző Táplálkozási zavarok. Hatékonyan alkalmazzák anorexia, bulimia, mértéktelen étkezési rendellenességek, elhízás, vigorexia, valamint egyéb étkezési és testképzavarok kezelésében.
De más problémáknál is jobb eredményeket ér el: például az ételtől való szorongás, bizonyos ételek "függősége", például a cukros ételek, az ételbevitel ellenőrzésének hiánya és a jóllakottság jeleinek felismerésének képtelensége, ami az ember túlevéshez vezet.
A pszicho-táplálkozás a pszichológus munkája az adott személlyel együtt azon gondolatok, viselkedés és érzelmek azonosítása, elemzése és feldolgozása, amelyek a probléma kezdetén és fenntartásában lehetnek. Arról van szó, hogy észleli és megváltoztatja az ember étellel való kapcsolatát. Például a túlevés a magány, az üresség vagy az unalom érzelmeivel szemben. Amellett, hogy megtanulunk megfelelő eszközöket használni az étellel kapcsolatos érzelmek kezelésére.