Saláta víz 95 g, energia 65 Kj, rost 2 g, szénhidrát 1 g, fehérje 1 g

Az angol neve Lettuce. A tudományos név Lactuca sativa. Az ehető rész 100%.

A „saláta” nyelvi leírói (étkezési tezaurusz): takarmányként használt növények; gyökér, szár, levél vagy virág; csomagolás/gázkeverék-csomagolás; műanyag, hajlékony vagy filmtartály; növényi vagy növényi termék; félig házias vagy félig vad; zöldségek és növényi termékek; nem alkalmaznak kezelést; tartósítási módszer alkalmazása nélkül; műanyag; egész, természetes forma; nem hőkezelt; főzési módszer nem alkalmazható.

rost

  • Fb
  • Twitter
  • G+
  • 📞
  • ✉
  • Tűzd ki

ÖSSZESEN ENERGIA:

A 100 kiló salátára jutó 16 kilokalória a következő forrásokból származik: 37% szénhidrát, 34% zsír és 29% fehérje.

LETTU-ÖSSZETÉTEL 100 gramm ehető porcióban:

MELLÉKLETEK:

  1. 95,2 gramm víz (nedvesség). Ez a 28. leggazdagabb étel víz (nedvesség) ennek a webnek. A leggazdagabb a víz, gázzal, palackozott.
  2. 65,125 kilojoule energia összesen.
  3. Összesen 1125 gramm fehérje.
  4. 0,6 gramm zsír (összes lipid).