Sült tök fogyáshoz Testharmónia

Rosa, az egyik kedves olvasónk egy nagyon hagyományos recepttel írt nekünk, amely valóban nagyon jól néz ki, itt van a recept a szavaival, és mint látni fogod, a cím ellenére sem használ sok olajat:

testharmónia

Sült tök

Szeretem a tököt, és még mindig nagyon jók lehetnek. Van egy barátom, aki ökológiai gazdálkodást is ad nekem.
Elmondom, hogyan szoktam elkészíteni őket, hogy nagyon szeretjük.

Hozzávalók:

  • Fokhagyma (bőségesen)
  • Szárított pirospaprika (pár belőlük)
  • Egy kis ecet (ha lehetséges, alma)
  • Tengeri só
  • Extra szűz olívaolaj
  • Tök

Kidolgozás:

- A sütőtöket egy edényben, kevés olajjal, nagyon kevéssel buggyantják, hogy ne legyen nehéz és ne legyen sok kalória.