Szereted a fehérjeszeleteket? Legyen óvatos
Nem azért, mert az egészséges részlegben vannak, egészségesek. Vigyázzon az összetevőkkel, elmondjuk, mire kell figyelnie, mielőtt elfogyasztaná ezeket a rágcsálnivalókat.
Ha Ön a rendszeres olvasóink közé tartozik, akkor ezt tudni fogja Sacha fitnesz az egyik kedvenc guruk. Tanácsai mindig hasznosak, és szavak aprítása nélkül is beszél. Tehát még egyszer tudomásunkra jutott, hogy lássuk, a fehérje rudak a reklámok ugyanolyan jók, mint amennyit festenek.
A miamiai székhelyű venezuelai szerint ezek csak akkor jó lehetőségek, ha siet, "Csak ebben az esetben" - írja blogján. Számára korántsem jó ötlet napi étkezés helyettesítőként használni, vagy tévedhetetlen ételké tenni őket a tupper táska. És ez az, hogy nem hívják fehérje rudak és a fitnesz részlegnek lennie egészségesnek kell lennie. "Gazdagok, de vigyázzon, hogy nem mindegyik jók, szinte semmi természetes, néhányuk nagyon feldolgozott és sokakkal van ellátva polialkoholok, így hajlamosak nagyon nehezen esni a testen. Ez nem jó, mert hosszú távon több problémát fog generálni "- magyarázza.
A fitness üzletasszony, Ha mégis fogyaszt kereskedelmi forgalomban lévő bárokat, csak sürgősség esetén. És a legfontosabb az, hogy gondosan vizsgálja felül a táplálkozási információkat, mivel a végén elfedhet egy álcázott édességet.