Táplálkozási táblázat Citromlé, konzerv vagy palackozott
100 gramm citromlé, doboz vagy palack 21 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 1% -a.
A konzerves vagy palackozott citromlében 0 milligramm koleszterin és 0,29 gramm zsír van.
100 gramm konzerv vagy palackozott citromlé 6,5 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, fehérje-mentes, 21 milligramm nátriumot és 92,46 gramm vizet tartalmaz
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: C-vitamint (24,8 mg), A-vitamint (15 mg) vagy B-9 vitamint (10 mg).
Tápanyagok
Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm konzervben vagy palackban tartott citromlében 6,5 gramm szénhidrát van, ami napi 2% -a.
100 gramm konzerv vagy palackozott citromlé 2,40 gramm cukrot tartalmaz.
A konzerves vagy palackozott citromlé rostmentes
Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm citromlében, dobozban vagy palackban 21 mg só van, ez a teljes napi szükséglet 1% -a.