Tej magnezia fogyáshoz

Néhány barkácsoló súlycsökkentő technika a "kétségbeesett intézkedések" kategóriájába tartozik, és a hashajtó bántalmazás ezek közé tartozik. A magnézium-tej (más néven magnézium-hidroxid) rendszeres fogyasztása kockázatos, krónikus hasmenéshez, kiszáradáshoz és elektrolit-egyensúlyhiányhoz vezet. Sok ember hashajtót szed, hogy karcsúbbnak érezze magát. Ez azonban nem segít a fogyásban.

elmagyarázza hogy

Tej magnezium

A magnézium-tej nem az USA által jóváhagyott gyógyszer. Food and Drug Administration (FDA) fogyás; székrekedés kezelésére használják. A Mayo Klinika orális ozmotikumként osztályozza. Ez a gyógyszer felszívja a vizet a test szöveteiből, megkönnyítve a bélmozgást. A magnézium-hidroxid vény nélkül kapható hashajtó, amelyet folyékony és tabletta formájában értékesítenek; hetek vagy hónapok hosszan tartó használata azonban megzavarhatja a normális bélműködést és székrekedéshez vezethet. Csak a rendeltetésének megfelelően szabad felhasználni, nem fogyni, és csak a címkén feltüntetett utasításoknak megfelelően.

Hashajtók és fogyás

A magnézium és más hashajtók tejének használata a fogyáshoz használhatatlan. Az NOVA Online "Dying to Be Thin" oldalán Dr. Craig Johnson elmagyarázza, hogy étkezés után a kalóriák 70-80% -át már felszívta a bél. A hashajtók átgondolják a diétázókat, hogy azt gondolják, hogy az ideiglenes kiszáradás miatt fogynak. Johnson elmagyarázza, hogy ezek az emberek a vízveszteséget észlelik a skálán, nem a tényleges testzsír miatt. Amint elegendő folyadékot fogyasztanak, a test feltölti önmagát, és a kilók visszatérnek. Ez a gyors "súlygyarapodás" azonban a hashajtókat használó embereket normális pánikba ejti. Következésképpen még több hashajtót szednek, beírva azt, amit Johnson a "yo-yo folyadékegyensúly ördögi körforgásaként" ír be.