Tudomány és egészség Éjjel élsz? Ez történik a testeddel

Tudomány és egészség

A mentális problémáktól a légzőszervi megbetegedésekig "éjszakai élet".

egészség

Ügynökség
MEXIKÓI VÁROS. - Ha Ön egyike azoknak, akik hajnalig hajlandók maradni és napkelte után alszanak, el kell mondanunk, hogy egy új tanulmány szerint fokozott az idő előtti halál kockázata a korán kelőkhöz képest.

Az Egyesült Királyságban végzett kutatás, amely csaknem félmillió résztvevőt érintett és több mint 6 évig tartott, azt saját magának írta le az éjszakai emberek 10 százalékkal nagyobb valószínűséggel halnak meg mint akik korán elalszanak.

Az eredmények azt sugallják, hogy a többnyire éjszakai életvitel negatív következményekkel járhat az egészségére nézve, mivel létezik a a belső óra közötti eltérés (cirkadián ciklus), valamint a munka és más tevékenységek társadalmilag kiszabott ideje.