Vegán étrendek; Robinson-jelentés; Paradicsom génekkel
J. M. Mulet blogja
Múlt vasárnap a Robinson-jelentés programjában kommentáltam a vegán étrend előnyeit és hátrányait a nagy teljesítményű sportolók számára. A kérdés James Cameron által készített "The game changers" című Netflix dokumentumfilm eredményeként merül fel, amelyben több élsportoló állítja, hogy sportsikereik vegán vegytannak köszönhetőek, és ez egy nyilatkozat több mint kockázatos. Biztosítom, hogy ha vegán leszek, akkor nem leszek élsportoló.
Hallgassa meg „José Miguel Mulet, Robinson akcentussal” a Play SER-en
Ha érdekli a téma, a "Mi az egészséges táplálkozás?" Ami június 5-én megjelenik, erről a témáról beszélek ... és még sok másról.
9 megjegyzés
Hogyan fog biztosítani valamit, amit még nem élt meg és nem tapasztalt meg? Ön már negatív hajlammal megy. Egyébként többet kell olvasnia a vaganizmusról. Nagyon jó példa az, amelyet ezekkel a csodálatra méltó vegán sportolókkal hoz. Nagyon jó bizonyíték, semmi, amit mondanak vagy megtesznek, kockázatos barát. És James Cameron és ezek a sportolók nem akárki.
Ez az úr, akit megkérdeznek, hajlamos a nem vegánra, logikus azok számára, akiknek félig érvelő válaszai természetesen nem egyensúlyban vannak. Meg kell kérdeznünk a vegán táplálkozás szakértőjét. Vegán vagyok, és nincs szükségem semmilyen kiegészítőre. És azt veszem észre, hogy a kérdező hajlamos a hús lenyelésére. Elegem van a videó meghallgatásából, inkább ugyanaz. Mit szólna James Camerón, ha meghallgatja ezeket az ellentmondásokat?
Ne szedjen B12-vitamin-kiegészítést?
Nem szükséges, az ételt sokszor kiegészítik.
Mint sok elfogyasztott állat, ő is szúrja a B12-et, mivel nem a gazdaságokban állítja elő.
Ezért mindenki közvetve kiegészíti a B12-et.
Ennek a Mulet úrnak az edzésen nincs semmilyen tápláléka, amit olvastam. Néhány biokémiai és molekuláris anyagra nem emlékszem. Egyébként az is nagyon túlsúlyos. Így? Nem ertem. Megyek futni, hogy ne pazaroljam itt az időmet.